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Conseils de dentistes à Montréal
Mâcher du chewing-gum avec des aligneurs Invisalign semble anodin, mais c’est une mauvaise idée.
Les gouttières transparentes sont conçues pour déplacer vos dents avec une grande précision, et le chewing-gum peut les abîmer, les déformer ou les tacher. Résultat : le traitement devient moins efficace et vos aligneurs perdent leur discrétion.
Nos dentistes à Montréal vous expliquent pourquoi il vaut mieux éviter cette habitude et quelles sont les alternatives sécuritaires pour garder une bouche fraîche pendant votre traitement Invisalign.
L’essentiel en 30 secondes
- Le chewing-gum colle aux aligneurs et peut les déformer.
- Il favorise les taches et les bactéries, rendant les gouttières moins hygiéniques.
- Le traitement Invisalign devient moins précis si la pression des mâchoires est perturbée.
- Les pastilles sans sucre, les bains de bouche et une bonne hygiène sont les meilleures options.
Pourquoi éviter le chewing-gum avec Invisalign ?
Risque d’endommager les aligneurs
Les aligneurs Invisalign sont fabriqués à partir d’un plastique thermosensible spécialement conçu pour rester à la fois rigide et confortable.
Le chewing-gum colle facilement à cette matière, ce qui peut :
- provoquer des déformations de la gouttière,
- laisser des taches permanentes,
- ou même créer de microfissures.
Chaque déformation, même légère, peut compromettre le déplacement planifié des dents. Et comme les aligneurs sont faits sur mesure, leur précision est essentielle à la réussite du traitement.
Hygiène compromise et taches persistantes
Le chewing-gum laisse souvent des résidus de sucre ou d’édulcorants. Une fois collés à l’intérieur de l’aligneur, ces résidus deviennent un milieu idéal pour les bactéries.
Même après un brossage minutieux, il est difficile d’obtenir une surface parfaitement propre.
Résultat :
- les gouttières deviennent moins transparentes,
- la mauvaise haleine s’installe,
- et la propreté générale de la bouche est compromise.
Risque de perturber le traitement
Mâcher du chewing-gum exerce une pression constante sur les dents et les aligneurs. Cette force n’est pas prévue dans le plan de traitement.
Les conséquences possibles :
- décalage du mouvement planifié,
- inconfort accru,
- traitement plus long ou ajustements nécessaires.
Le succès du traitement Invisalign dépend de la régularité du port (20 à 22 heures par jour) et de la stabilité mécanique des aligneurs.
Que faire si vous mâchez du chewing-gum malgré tout ?
Même si ce n’est pas recommandé, il arrive que l’envie soit trop forte. Dans ce cas, voici comment limiter les dégâts.
- Retirer vos aligneurs avant
Ne mâchez jamais du chewing-gum avec vos aligneurs en bouche.
Retirez-les au préalable pour préserver leur forme et leur transparence.
Gardez en tête que les aligneurs doivent être portés au moins 20 heures par jour : chaque minute sans eux retarde légèrement le résultat.
- Ranger vos aligneurs dans leur étui
Une fois retirés, placez-les immédiatement dans leur étui rigide.
Cela évite qu’ils ne tombent, ne se contaminent ou ne soient jetés par erreur (classique dans une serviette de table !).
Les poser sur une surface non stérile expose à des bactéries qui pourraient ensuite atteindre votre bouche.
- Nettoyer vos dents et vos aligneurs avant de les remettre
Avant de replacer vos aligneurs, nettoyez soigneusement :
- vos dents et gencives (brossage + rinçage),
- puis vos gouttières à l’eau tiède ou avec une solution nettoyante prévue pour Invisalign.
Cela prévient les taches, les mauvaises odeurs et les caries. Retrouvez tous nos conseils sur l'entretien ses gouttière Invasilign dans notre article dédié.
Quelles sont les alternatives au chewing-gum pendant un traitement Invisalign ?
Pastilles à la menthe sans sucre
Les pastilles à la menthe sans sucre sont l’option la plus simple pour garder une haleine fraîche.
Elles n’abîment pas les aligneurs, ne laissent pas de résidus et ne favorisent pas la carie.
Optez pour des produits à base de xylitol, un édulcorant naturel qui aide même à prévenir la formation de plaque.
Bain de bouche rafraîchissant
Un bain de bouche antiseptique ou fluoré neutralise les bactéries responsables de la mauvaise haleine et aide à maintenir des gencives en santé.
Utilisez-le de préférence après le brossage et avant de remettre vos aligneurs.
Cela contribue à une bouche propre et fraîche, sans risque pour le plastique des gouttières.
Bonne hygiène bucco-dentaire
Rien ne remplace un brossage régulier après chaque repas et l’usage de la soie dentaire.
Une bouche propre limite la formation de plaque, de tartre et de mauvaises odeurs.
De plus, un environnement buccal sain optimise l’efficacité du traitement Invisalign et le confort au quotidien.
| Bonnes pratiques | À faire | À éviter |
|---|---|---|
| Nettoyage quotidien | Brosser délicatement les aligneurs avec une brosse à poils souples et de l’eau tiède | Eau chaude ou dentifrice abrasif (risque de déformation et micro-rayures) |
| Rangement | Toujours ranger dans l’étui fourni dès qu’ils sont retirés | Serviette, poche, table ou sac à main (perte, contamination, casse) |
| Port quotidien | Porter 20 à 22 heures par jour, selon le plan | Retirer trop souvent ou trop longtemps (retard de traitement) |
| Consommation | Boire uniquement de l’eau lorsque les aligneurs sont en bouche | Café, thé, vin, boissons sucrées, aliments, chewing-gum (taches, déformation) |
Quand consulter un dentiste pendant un traitement Invisalign ?
- Aligneurs endommagés : fissure, déformation, bord coupant ou chewing-gum collé impossible à retirer sans gratter.
- Mauvais ajustement : l’aligneur ne « clipse » plus comme avant, espaces visibles ou douleur inhabituelle à la mise en place.
- Taches persistantes ou odeurs malgré un nettoyage soigné, ou haleine qui s’aggrave.
- Douleurs ou irritations aux gencives, aphtes récurrents, saignements au brossage.
- Hygiène compromise : carie suspectée ou sensibilité nouvelle au froid ou au chaud.
- Perte ou oubli d’un plateau, temps de port inférieur à 20 h / jour pendant plusieurs jours.
- Consommation accidentelle (café, thé, vin ou chewing-gum) avec les aligneurs en bouche.
Que faire en attendant le rendez-vous ?
- Continuez à porter l’aligneur précédent si le plateau actuel est inutilisable.
- Nettoyez les gouttières à l’eau tiède (jamais chaude) avec une brosse souple ; évitez les dentifrices abrasifs.
- Notez vos heures de port et les épisodes problématiques : utile pour ajuster le plan de traitement.
- Apportez vos étuis et jeux d’aligneurs (précédent / actuel / suivant) lors de la visite.
Un contrôle rapide permet d’éviter tout retard dans votre traitement et de préserver le confort comme l’esthétique de votre sourire.
FAQ sur Invisalign et le chewing-gum
Protégez votre sourire : dites non au chewing-gum, oui à l’hygiène Invisalign
Le chewing-gum et Invisalign ne font pas bon ménage.
Même s’il semble inoffensif, il peut endommager vos aligneurs et ralentir votre traitement.
Pour une haleine fraîche, misez plutôt sur :
- les pastilles à la menthe sans sucre,
- les bains de bouche,
- et une hygiène impeccable après chaque repas.
Chez TBD Dentistes à Montréal, nos experts en orthodontie invisible vous accompagnent tout au long de votre traitement Invisalign.
Prenez rendez-vous pour un suivi personnalisé et profitez d’un sourire aligné, sans compromis sur le confort ou l’esthétique.



